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本書探討現代職場上十個有關如何提高績效、減低壓力及節省時間的問題。
作者針對每一個問題,提供十個有趣而靈活的招數,讓你能很快上手,學到必備的方法和技巧。
長時間工作、家庭和事業兩頭忙、趕期限、壓力大。現代的上班族感受到比以往更多的工作負荷和更難以承受的壓力。別失望!你一定有辦法可以做得更多,而且多到超乎你的想像──還可以提早回家過自己的生活。本書作者羅拉是一位「生產力專家」會教你怎麼辦到。
本書探討現代職場上十個有關如何提高績效、減低壓力及節省時間的問題。作者針對每一個問題,提供十個有趣而靈活的招數,讓你能很快上手,學到必備的方法和技巧。
本書內本書內容豐富,讀者可以針對個人最迫切的問題對症下藥,例如不善利用時間、容易分心、電子郵件太多或沒有條理等缺失,在書中找到簡易可行的解決之道。在羅拉的幫助下,不論是工作或生活都會變得更有效率、更有生產力。如此一來,你就可以依照個人優先順序的抉擇去生活,可以做得更好、減輕壓力,而且提早下班囉。
作者簡介
羅拉.史黛克(Laura Stack)
是個專業演說家、作家和顧問公司總裁,專門教導上班族,如何在現代職場上提高生產力、減輕壓力,並節省時間。
羅拉自1992年開始為各企業團體及財星(Fortune)五百大企業做精闢的演說,並舉辦各種企業內部訓練,傳授如何降低資訊負荷、管理個人事務的優先順序、在家庭和工作中取得平衡、做事有條理,並減輕壓力。她是個活力充沛、講解精闢的演說家,專門教育員工、娛樂員工、並激勵員工,以提高員工的生產力。
羅拉在科羅拉多大學取得商業管理學士和企管碩士學位,她擁有美國演講家協會頒與的專業演講家認證,全球獲得這項專業演講家認證的人,不到百分之十。
她的網頁資料請見:www.The ProductivityPro.com
譯者簡介
林麗寬
美國蒙特利國際研究學院翻譯碩士。曾任日本商情中心主編、資策會圖書館員。現任南亞技術學院應用外語系講師。
林溫芳
輔仁大學畢。曾任出版社叢書編輯、電子報特約編譯,現為自由譯者。
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